Heute bin ich in Darmstadt, warte auf einen Freund, der mir ein Quartier angeboten hatte. Er ist aber noch unterwegs bei einem Seminar, das habe ich vor ein paar Tagen erfahren. Seitdem keine Kommunikation mehr, bin mal gespannt, ob wir uns heute abend sehen.
\nDas hat mir die Gelegenheit gegeben, heute allerlei Dinge zu erledingen. Pause vom Gehen brauchte ich sowieso, auch sonst w\u00e4re eine Pause nicht schlecht. Vielleicht ergibt sich da noch was, falls Reinhard sich noch meldet.<\/p>\n
Vor ein paar Tagen hat sich Jutta gemeldet. Jutta ist meine WG-Kollegin in Flensburg. Sie ist aus Australien, seit etwa 4-5 Jahren in Deutschland, hat immer noch Schwierigkeiten, sich in dieses Deutschland einzufinden und hat nun festgestellt, wie tief ihr Heimweh ist. Am Liebsten w\u00fcrde sie zumindest einmal dorthin fliegen, hat aber gar kein Geld. Sie lebt von Hartz IV und ist finanziell verst\u00e4ndlicherweise deshalb sehr eingeschr\u00e4nkt. Dies hat zwar gar nichts mit meiner Friedenspilgeretappe zu tun,\u00a0eine Reise dahin w\u00fcrde vielleicht ihre Frieden …… ?!?!?! Auf jeden Fall hat sie mich vor zwei Tagen in einem Telefongespr\u00e4ch darum gebeten, ihr Anliegen hier in den Blog zu stellen. Sie erhofft sich auf diesem Weg vielleicht einen Sponsor f\u00fcr ihre Reise……\u00a0\u00a0\ud83d\ude42 Vielleicht hat jemand da eine Idee…… \ud83d\ude42 Auf jeden Fall ist sie unter 0461-1828499 in Flensburg zu erreichen.<\/p>\n
Bei mir macht sich\u00a0ein Gef\u00fchl breit, oder ist es ein Unlust? Wenn ich vor dem Computer sitze, um den Blog zu erg\u00e4nzen, fortzuf\u00fchren, f\u00e4llt mir manchmal gar nichts erw\u00e4hnenswertes ein. Im Moment versp\u00fcre ich bez\u00fcglich des Schreibens keine Unlust. Und doch, ich empfinde nicht, da\u00df ich hier jedes Detail meiner Erlebnisse erz\u00e4hlen sollte. Was ist also das, was wirklich wichtig ist, was ist wichtig f\u00fcr den Blog? Was ist wichtig f\u00fcr Euch LeserInnen?<\/p>\n
Sp\u00fcre mit jedem Tag das sich der Frieden in mir vertieft. Dies ist die \u00dcbung des achtsamen Gehens, manchmal auch des Stoppens. Wenn ein Gedanke auftaucht oder eine Situation, die mich unzufrieden macht, einfach zu stoppen, auch durchaus innerlich „STOP“ zu sagen. Dies erm\u00f6glicht mir, in den gegenw\u00e4rtigen Moment zur\u00fcckzukehren.
\nGestern kam mir da ein Gedanke, den Thich Nhat Hanh mal in einem Dharma-Talk ge\u00e4u\u00dfert hat. Er hat von sich selbst berichtet. Er hat gesagt, da\u00df er sich immer den ganzen Nachmittag ausruht, damit er sich in bester Kondition f\u00fcr seine H\u00f6rerInnen befindet, wenn er wieder am n\u00e4chsten Tag einen weiteren Vortrag gibt.\u00a0 Dies, hat er gesagt, ist das gr\u00f6\u00dfte Geschenk, da\u00df er seinen Freunden bereiten kann. Damit er in der Lage ist, ganz im gegenw\u00e4rtigen Moment zu sein.
\nDies erinnerte ich gestern mal wieder und mir fiel auf, da\u00df das englische Wort „present“ in selber Schreibweise sowohl „Geschenk“ als auch „im Moment“ „in der Gegenwart“ bedeutet. (Und als Folge: Ist es nicht h\u00e4ufig so, wenn wir ein Geschenk machen, das in dem Moment der Beschenkte im gegenw\u00e4rtigen Moment ist\/weilt?)<\/p>\n
W\u00e4re es nicht wunderbar, wenn alle Menschen lernen w\u00fcrden, mehr „im Moment“ zu sein. W\u00e4re\/ist es nicht wunderbar, wenn uns dies immer mehr und mehr gelingt.
\n„There is no way to happiness – happiness is the way“. „Es gibt keinen Weg zum Gl\u00fcck – Gl\u00fcck ist der Weg“ hat Buddha gesagt.
\nIst dieser Satz nicht wunderbar? Vielleicht erschliesst er sich nicht sofort. Irgendwie ja auch unlogisch? Wenn ich also kein Gl\u00fcck in mir versp\u00fcre, wie soll dann Gl\u00fcck mein Weg sein k\u00f6nnen.
\nDer Schl\u00fcssel ist „im Moment“ zu sein, nicht in der Zukunft, nicht in der Vergangenheit. Wenn wir lernen, immer wieder in den lebendingen jetzigen Moment zu kommen, im Moment zu sein, dann entdecken wir, dass dieses „im Moment sein“ gl\u00fccklich macht,\u00a0ja Gl\u00fcck ist. Entwickele ich\u00a0also die F\u00e4higkeit, im Moment zu verweilen, erzeugt dies ein Gef\u00fchl von Gl\u00fcck – deshalb\u00a0ist dann das Gl\u00fcck der Weg. Der Weg hin zum, zur\u00fcck zum \u00a0gegenw\u00e4rtigen Moment ist der Schl\u00fcssel, f\u00fcr permanentes Gl\u00fcck.
\nNat\u00fcrlich h\u00f6rt es sich leichter an, als gesagt, doch tats\u00e4chlich ist\u00a0es auch nicht sooooo schwierig. Hier hilft\u00a0z.B. wieder das „Stoppen“. Seinem Geist\u00a0„stop“ zu sagen, wenn er wieder in die Zukunft oder Vergangenheit reist. Den Geist zu bitten,\u00a0in das Hier und Jetzt zu kommen. Hier und Jetzt mit dem K\u00f6rper, mit dem Moment, mit dem Gehen, mit dem Atem……… usw. \u00a0<\/p>\n
Ich w\u00fcnsche viel Spa\u00df beim \u00dcben \ud83d\ude42
\nAtme und L\u00e4chle \ud83d\ude42
\nIst das nicht sch\u00f6n \ud83d\ude42<\/p>\n
Alles Liebe
\nThomas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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